中高年の悩みはいろいろと。

中高年の健康管理の体験事例や日常生活のいろいろな悩みについて、つぶやきやお役立ち情報を綴って行きますので、皆さんの参考になれれば嬉しいです。

咳・声枯れの応急処置はどうしてますか?

中高年の衰えか急にをする時があります。


・・・・・・・咳をしているお爺さん・・・


何かを食べる時でも喉の辺りに
食べ物がへばり付くんです。

粉状のもの
つぶ状のもの
乾いたもの
ペースト状のもの

水や飲料水でもそうなったりします。

>喉頭蓋(気管と食道を切り替える弁)が
鈍くなっているからだそうです。


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これって誤飲に近い状態でしょうけど


苦しいですが
「えーっほ!えーっほ!」と声を出して
しばらくやると治まります。



・・・・・・・・・・大声をあげる人・・・


それから、人と会話中
急に声枯れして
話が出来なくなる事もありますよ。

ホントに、
「これが年齢の衰えなんだなー」なんて
情けなくなるんですが、


出先で急になると困りますから、

私の場合、こういう場面に備えて
「龍角散トローチ」をバックの中に常備しています。



始まったらすかさず口に放り込んで
舐めていると楽になります。


「飴玉」でも結構効果はあって


・・・・・・・・・・・ドロップ・キャンディー・・・

思ったより速く立ち直りますよ。


いつも気になるのは
喉頭蓋の辺りに痰ではないけれど
ヌルヌルしたものがあります。

朝歯磨きの後に
イソジン」でうがいををしていて
その他にも気が付いた時に実施するんですが

ま、除菌・消毒ということで
喉スッキリしてヌルヌルが獲れるんです。



これにはコツがあって

最初は喉ちんこの辺りで「ガラガラ」
一般的なうがいをします。

・・・・・・・・うがいをしているお爺さん

その次に
喉頭蓋の辺りで「ゴニョゴニョ」やります。
一部飲み込んでしまうくらいギリギリのところです。
むしろ食道の入り口の所ですね。


しばらくの間ヒリヒリして
いかにも効いてるって感じがします。


皆さんもどうぞ。

試してガッテンしたでしょうか?


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[ 2017/06/02 12:04 ] 病気・症状 | TB(-) | CM(0)
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