中高年の悩みはいろいろと。

中高年の健康管理の体験事例や日常生活のいろいろな悩みについて、つぶやきやお役立ち情報を綴って行きますので、皆さんの参考になれれば嬉しいです。

わきがのニオイは中高年も悩みのタネ

中高年ワキガでお悩みの皆さん

「この歳までそうだったんだから今さら・・・」なんて、

開きなおり、諦めていませんか？
加齢臭
なるほど歳をとればとるほど
他のいろいろな臭いが重なって
よけいニオイはキツくなってきますが、


習慣的に身体の手入れを続けていれば
結構穏やかになるようですよ。



それにしても今の時代
どうやらニオイ感覚が変わって来ているらしいです。
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[ 2017/07/24 14:45 ] 病気・症状 | TB(-) | CM(0)

悩みや疑問は「セカンドオピニオン」でしっかりと

1年振りに胃の内視鏡検査を受けます。

内視鏡検査
20年程前（40代後半）から
2～3年に一度は自主的に
胃の内視鏡検査を受けているんです。

というのは
28歳頃から何度か胃潰瘍を患って来たので
いつも気になって心配なもんですからね。


薬の服用で何ヶ月も通院したり、
入院３ヵ月だったり
また入院ベッドの空き待ち2ヶ月の間に
治癒してしまったというのもあります。

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[ 2017/07/20 14:35 ] 心と健康 | TB(-) | CM(0)

30 中高年の禁煙は継続させることが大切です。

中高年になって
タバコを辞めたいと思っている人は
ジーランの身近にも多数いますが、

実際にはやめられないままの人が
殆んどのようです。

タバコを吸いながら禁煙する
　　　　　　　　　『マインドチェンジ禁煙法』

それは「強い意志」がないからでしょうか？
それとも単純に「依存症」のせいでしょうか？



調べたところ
2つの依存症の病気がジャマをしているんだとか。

「ニコチン依存症（中毒）」と
「心理的依存」というものです
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[ 2017/07/17 15:03 ] 心と健康 | TB(-) | CM(0)

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